夏季来临，人体消耗较大，容易引起体内缺水、营养不良造成疲倦乏力等“苦夏”现象，紫外线对皮肤的伤害也较大。蜂蜜作为单糖类物质，含有丰富的葡萄糖和果糖及蜜蜂分泌的多种活性酶成分，不需要经过肝脏分解可被人体直接吸收，是夏季十分理想的“饮料”，被誉为“液体水果”。蜜乐蜂蜜为大家推荐以下蜂蜜验方，不妨一试。
1.绿豆蜂蜜水。将绿豆煮水，放凉，加入槐花蜜。
2.菊花蜂蜜茶。泡菊花茶，放凉后加入槐花蜜代茶。
3.蜜汁西红柿。成熟的西红柿去皮、切开，用蜂蜜代替白糖凉拌，口感好，营养价值高，补充维生素。
4.蜂蜜柠檬茶。用温水或凉开水把蜂蜜冲开，加入几片柠檬，口感好，开胃。
5.蜂蜜姜茶。蜂蜜加姜水是一种良好的助消化饮品，用生姜茶和蜂蜜调理，对你微弱的消化系统是非常有用的。
6.蜂蜜面膜。蜂蜜中含有天然水分及具有高渗透性特点，每日晚上回家后将面部洗净擦干，将蜂蜜均匀涂到面部，既补充营养，又补充水分，可减少紫外线对皮肤的伤害。
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